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Les échos du ClubPosté le 11-12-2016
à 22:21:25

Eric LE GAC, toujours chef de file !

Il avait devant l'Assemblée Générale, dit son souhait de se laisser décrocher et de quitter le peloton pour rouler plus tranquille en redevenant équipier.
Son équipe lui a demandé de poursuivre l'effort encore un an et il a accepté. Merci Eric !
Eric LE GAC a donc été réélu, pour la troisième fois, à la Présidence de l'ESSA Cyclo-Sport Saint Avé à l'unanimité du Conseil.
Il sera secondé par Patrick CHEVILLARD, 1er Vice-Président et pourra compter sur tous les équipiers du Conseil et de la Commission Route Bretonne.
Patrick CHARLÉS et Hervé HUS sont confirmés dans leurs fonctions de secrétaire et de trésorier. Bertrand MERLET a accepté la responsabilité des parcours. Merci à eux !
Tout est donc en ordre de marche pour aborder cette nouvelle année 2017.
Le calendrier est en cours d'élaboration. D'ores et déjà, deux rendez-vous sont à noter à vos agendas : Le dimanche 15 janvier, ce sera la traditionnelle "Galette des Rois... et des Reines, petites ou grandes", où le détail du calendrier pourra vous être présenté. Le dimanche 26 février se sera la "Route Bretonne". Cette épreuve, plus que trentenaire verra s'aligner le vainqueur de l'an dernier, Valentin MADOUAS, devenu depuis Champion de France sur route et aujourd'hui aux portes du professionnalisme et de la "Française des Jeux" qu'il intégrera d'ici quelques mois. On attend aussi une grande, voire plusieurs grandes équipes nationales.
La Commission Route Bretonne, animée et coordonnée par Jean-François MORIO et forte de nombreux cyclos, entre dans le dur de l'organisation pour faire de cette épreuve un nouveau succès populaire et sportif. Les organisateurs savent qu'ils pourront ce jour-là compter sur les bénévoles des cyclos de Saint Avé et du Comité des Fêtes.
En prélude de cette nouvelle saison, les parcours 2017 ont été mis en ligne sur ce site. Ils seront susceptibles de modifications à la marge en cours d'année, mais de cela nous vous en reparlerons.

Photo : "Cyclo-Coach hors série N°8" - "La Gazette"

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Chronique maritimePosté le 04-12-2016
à 23:08:23

Faire du vélo à Saint Avé et battre le record du Tour du Monde à la voile

Les médias et réseaux sociaux, se font régulièrement l'écho de l'exploit qu'est entrain de réaliser Thomas COVILLE, en solitaire sur son trimaran géant "SODEBO". Dans les temps du record du tour du monde en solitaire à la voile, il devrait passer le cap Horn mercredi 7 décembre. Le plus difficile aura été fait, il pourra tirer un "bout droit" en remontant sur le goulet de Brest pour battre le record. Record détenu, encore à ce jour, par Françis JOYON sur "IDEC", depuis 2008, en 57 jours, 13 h, 34 mn et 6 s.
Chacun d'entre nous a pu voir les trimarans IDEC et SODEBO. Ils sont très souvent à quai dans le port de La Trinité sur Mer, juste en face du " Bar Tab' ", cher à notre ami cyclo Jean François.
Pourquoi évoquer cet exploit dans "La Gazette" ? Rien à voir avec le vélo, allez-vous dire ! Si quand même, car il s'avère que Thomas COVILLE a eu l'occasion, dans le cadre de sa préparation physique, avec plusieurs de ses équipiers de faire des sorties avec les "Cyclos de Saint Avé".
Quand on voit la masse des structures de ce monstre de course, de 31 m de long, 21,2 m de large, 35 m de haut, et pouvant hisser jusqu'à 663 m² de voiles au portant, on imagine les efforts que nécessite la moindre manœuvre pour un homme seul à bord et en pleine mer souvent dans des conditions dantesques.
Tout navigateur de ce niveau doit être au top de sa condition physique et il est vrai, que le vélo reste un excellent moyen pour parfaire celle-ci.
Thomas a presque la banderole en vue. Les cyclos de Saint Avé saluent avec respect ce sportif de haut niveau.
Le record, qu'il tente pour la cinquième fois est ce coup-ci à sa portée, il nécessite des machines exceptionnelles et des hommes tout autant exceptionnels de part leurs qualités physiques et surtout mentales.
Allez Thomas !
JY.LP

Photo : © Vincent Curutchet/Sodebo.

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30 ème TELETHONPosté le 27-11-2016
à 19:05:28

J'ai frôlé cela, c'était terrifiant !...

A l'issue de l'Assemblée Générale du Club, lors du "Buffet Dînatoire" mes deux voisins de table me parlaient des soucis de santé que chacun peut rencontrer un jour dans son existence. "j'avais toujours été en pleine santé, je ne pouvais admettre me retrouver immobilisé plusieurs mois, la colonne bloquée dans un corset !". Son voisin : "A Ponchailloux j'ai vu des jeunes dans la fleur de l'âge se retrouver du jour au lendemain dans un fauteuil... j'ai frôlé cela, c'était terrifiant !" Il est vrai que c'est dans ces moments-là que l'on mesure l'extraordinaire privilège qui nous habite. Pouvoir enfourcher un vélo, donner toute la puissance des muscles de tout son corps, sans contrainte, avec des copains et connaître le bien-être et les joies simples de l'effort devient extraordinaire. On aimerait bien partager ces moments, c'est parfois difficile. L'occasion nous en sera donnée samedi 3 décembre.
Pour la 3 ème année consécutive, les cyclos de Saint Avé apporteront leur contribution au 30 ème TELETHON. Comme l'an dernier, nous tenterons de relever le défi en assurant par relais d'un quart d'heure la présence permanente d'au moins un cyclo sur des home-trainers. En contrepartie de ce plaisir, chaque cyclo versera 5 € au profit du Téléthon.

Concrètement il appartient à chaque responsable de groupe de mobiliser au minimum 4 copains de son groupe.
  - Le groupe 4 pédalera de 14H à 15H.
  - Le groupe 3 pédalera de 15H à 16H.
  - Le groupe 2 pédalera de 16H à 17H.
  - Le groupe 1 pédalera de 17H à 18H.

L'an dernier, le club avait collecté 130 €uros. Nous comptons sur chacun d'entre-vous, pour faire encore mieux cette année.
Pour cela : Rendez-vous derrière le Dôme de Saint Avé, à partir de 14H.
Après votre descente de vélo, vous pourrez, participer à de multiples activités, toutes aussi sympathiques les unes que les autres...Voir le programme.

Gagnez un superbe VTT à la tombola du BASAR !

Les associations placées sous l'égide du BASAR (Bureau des Associations de Saint Avé Réunies) organisent ce jour là une tombola au profit du Téléthon. De nombreux lots sont à gagner, dont un superbe VTT * offert par les "Cyclos de Saint Avé". Le tirage se fera sur place, en fin de journée. Prix du billet * : 1 €.

* Le VTT est distribué par les "Cycles Chedaleux", l'impression des carnets de tombola a été assurée par : SAS NAVARRO (Constructions en Ossature Bois - Maisons-Bâtiments - Extensions -Garage...) "SBS56"
Photo :https://fauteuil-roulant.ooreka.fr/ - "La Gazette".

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Retour d'expériencePosté le 21-11-2016
à 09:26:22

J'ai suivi un cours collectif d'entraînement en salle

j'ai répondu à une invitation du new "Trek Bicycle Store Vannes"* sans savoir précisément ce qui m'attendait.
L'accueil de l'équipe Trek est chaleureux, Christophe, mon coach me drive vers les vestiaires et m'équipe de chaussures avec des cales VTT.
Je me retrouve rapidement dans une salle ... de cinéma, devant un écran géant et plein de vélos jaunes à la place de fauteuils rouges. Réglage rapide du vélo et hop! Les lumières s'éteignent, la musique "surround" déferle, des spots animés scintillent de toutes parts : ambiance boite de nuit à Ibiza.
Le "Coach DJ" nous entraîne dans son programme. Comment ne pas le suivre dans une telle ambiance ?
Petite séquence d'échauffement et me voilà déjà, avec mes 24 autres concurrents et concurrentes, bien chaud et tout transpirant.
Il me vient à l'esprit des images de Véronique et Davida, qui dans les années 80, dans leur émission télé "Gym Tonique" faisaient transpirer sur la musique "Toutou Youtou..." mais oui, je participe à une séance de fitness aérobic !
C'est plutôt intense, le système cardio-vasculaire est très sollicité, dommage que les cycloergomètres ne soient pas encore équipés de cardios, car le rythme cardiaque doit monter vite et haut, même si chacun est libre de moduler son effort. Mais l'effet de groupe est là.
Le "Coach DJ" fixe des objectifs au peloton et les performances des 25 participants sont projetées en instantané sur l'écran géant, histoire de toucher l'amour propre de chacun et d'exciter les profonds instincts de guerrier qui sommeillent en nous.
De chaude, l'ambiance est devenue très chaude, chaude à ressembler à une soirée étudiante "tee-chirts mouillés" tant la transpiration est importante. Les ascensions finales, bien que virtuelles, font un peu mal aux jambes, mais on les oublie vite, c'est si bon quand ça s'arrête. Les 45 minutes ont vite passé et l'on ressent comme après toute séance de sport un bien-être très agréable et cela d'autant plus que Marion l'équipière de Christophe nous offre une collation qui permet à chacun d'échanger ses impressions.
Ah oui, je ne vous l'ai pas dit, je participais à une séance de fitness pilotée par "Only Cycle Vannes"*. C'est difficilement comparable à une sortie sur route, mais c'est sympa et j'imagine assez bien le Club organiser une soirée privée, réservée aux seuls cyclos de Saint Avé. Il y aurait pas mal de calories brûlées ce soir-là et comme toujours dans la bonne humeur.
JY Le Person

* "Nouveau Magasin de Cycles Trek"
* "Seulement Vélo Vannes", ou "Hepken Marc'h-houarn Gwened"... en Breton.
Photos : Trek - Only Cycle Vannes.


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