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ActualitésPosté le 27-05-2019
à 00:13:37

Cyclos, diplômés et citoyens !

Vous avez été assez nombreux, mais pas encore assez, à répondre à l'invitation du club, ce vendredi 24 mai, lors de la remise des diplômes de secouriste, "Prévention et Secours Civiques de niveau 1".
Rappelons que l'initiative de la "Commission de la Route Bretonne" des cyclos de Saint Avé, visait à ce que dans chaque groupe cyclo-sportif des participants soient en capacité de secourir un des leurs, victime d'un accident quel qu'il soit. Mais le champ d'intervention ne s'arrête pas au seul vélo, il s'agit bien d'une démarche civique qui peut aussi concerner tout citoyen, quels que soient les circonstances et le lieu de l'accident.
Louis-Claude GUIRIEC, le formateur de la Protection Civile, à travers des mises en situation, a appris aux 24 cyclos de Saint Avé le bon comportement à avoir, comment prévenir les secours, comment protéger les victimes et quels sont les gestes à connaître en cas de malaises, de plaies, de brûlures, d'hémorragies, de pertes de connaissance, d'arrêts cardiaques...
Nicolas RICHARD, Maire Adjoint, chargé de la vie associative et sportive et de la communication, a souligné à cette occasion, "le caractère exemplaire de cette initiative", qui ne devrait pas manquer d'inspirer d'autres clubs sportifs de Saint Avé.
Patrick THAUMOUX, et Patrick CHEVILLARD ont avec grand plaisir et une évidente satisfaction, procédé à la remise des diplômes frappés du timbre tricolore de la République et de celui de la Protection Civile, aux 24 récipiendaires.
Il nous faut les citer : Michel BELLEC, Jacques BESNARD, Joel BRAUD, Patrick CHARLES, Patrick CHEVILLARD, Christiane CHEVILLARD, Jean-Louis COLIN, Jean EVEN, Christian GUILLEVIC, Patrick HERVIO, Joseph JOHANNO, Pascal FILLAND, Stévan LABBE, Christophe LABOUSSE, Gérard LE CARS, Alan LE TOULLEC, Thierry MACE, Bertrand MERLET, Bernard MOUSSET, Guy NAVARO, Didier PAING, Philippe RUFFAULT, Yann SAVARY, Patrick THAUMOUX.
Félicitations à tous ! et merci pour ce geste civique.
Voir les photos

Retour de manivelles...

Dimanche dernier, après Saint Guyomard les cinq groupes sont passés par un bout de parcours qui déjà en 2014 avait marqué "La Gazette". Cinq ans après (déjà), elle vous invite à relire cette chronique pour sourire un peu...

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Bruits de pignonsPosté le 20-05-2019
à 00:26:56

Nous pension être protégés !

Patrick CHEVILLARD, notre Président, mains en porte-voix a rappelé au départ ce dimanche matin que tous les membres du club étaient invités à se retrouver, ce vendredi 24 mai au 4, rue du 5 août 1944, à 18H 30. Attention de ne pas vous mélanger les pédales avec tous ces chiffres ! Le plus simple pour ne pas vous perdre et de cliquer sur l'adresse.
Dans les locaux mis à notre disposition par la Ville de Saint Avé, la Commission de "La Route Bretonne" et son animateur-coordonnateur Patrick THAUMOUX, procéderont, en présence d'officiels et de médias, à la remise des diplômes de "Prévention et Secours Civiques de niveau 1", aux quelques 26 adhérents de l'ESSA Cyclo qui ont suivis cet hiver la formation dispensée par "La Protection Civile". A noter sur vos agendas et à ne pas manquer.
Sur cette bonne nouvelle, Patrick CHEVILLARD nous a souhaité bonne route, déclarant que l'on pouvait maintenant rouler tranquille, avec un taux de secouristes, de 1 pour 6 cyclos.
C'est donc rassurés et plein de confiance, convaincus que nous étions protégés, que nous nous sommes lancés, tellement rassurés que notre ami Michel Langlo, à la sortie de Pluvigner est allé flirter avec la roue de celui qui le précédait et puis tout seul est parti "piétiner la luzerne" puis "rouler dans le jardin" pour finalement basculé dans le fossé.
Alors qu'il pensait dans un premier que tout allait bien, il se retrouve avec une jambe dans le plâtre, pour une fracture du péroné. Il a bon moral, mais le voilà contraint de "mettre le clignotant" et de "bâcher" pour 6 à 8 semaines.
A travers "La Gazette", tous les membres du club, lui passent un amical bonjour et lui souhaitent un prompt rétablissement.

Libre point de vue

Cette chute, somme toute assez classique, me convainc une fois encore que si les vélos de course étaient équipés de feux de freins cette malheureuse "touchette" aurait peut-être été évitée.
Le groupe était relativement nombreux, dans une ligne droite légèrement descendante, la vitesse était donc relativement élevée. En pleine ligne droite il fallait tourner à droite sur un petit carrefour aménagé. Par prudence ceux de devant ralentissent un peu et par un effet dominos ce ralentissement nécessite en fin de paquet un freinage plus intense.
Dans ces situations, il n'y a pas besoin d'un "moment d'inattention" pour toucher, il suffit simplement d'être concentré sur l'effort et de ne pas avoir anticipé le changement de direction pour se faire piéger.
Les freins ne grincent plus comme avant, alors il ne reste que la voix ou que les leds de nouvelle génération pour avertir ceux de l'arrière. Si tous nos vélos avaient eu des feux de freins, l'attention de Michel aurait pu être attirée quelques dixièmes de seconde avant et tout se serait bien passé.
Vivement demain ! (Voir "La Gazette" du 7 novembre 2017.)
PS : Je n'étais pas présent dans ce groupe, mais j'ai écouté ce qu'il se disait mardi matin. Ne pas hésiter à réagir, à donner votre point de vue, ou à rectifier ces propos si vous estimez que je suis à côté de la plaque.
Jean Yves LE PERSON

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ActualitésPosté le 13-05-2019
à 11:11:25

Un menu pour gros mangeur

La saison cycliste est maintenant bien engagée, celle des championnats vient de commencer et avec ce chaud printemps que l'on attend toujours, voilà que se dessine, celle des cyclos-sportives.
Saluons au préalable, le titre de "Champion du Morbihan" FFC Pass D3 de Yan AUDIC, licencié du Vélo Club du Golf Ploeren et habitué des cyclos de Saint Avé. Bravo pour ce second titre. Il vient après celui conquis en 2017 et confirme son excellent début de saison.
Le calendrier des épreuves cyclos-sportives notifié dans "La Gazette" a subi de petits ajustements. Nous confirmons les dates ci-dessous pour le seul mois de juin.
  • La "Maurice QUENTIN" ATTENTION changement de date : le Samedi 25 mai à Locminé, sur 60, 90 et 115 km. Départ, Place Anne de Bretagne à 8H 30. Voir les parcours.
  • La "Eloi TASSIN" le samedi 8 juin à Vay (44). Cette épreuve est qualificative pour les finales nationales des Masters 2019 qui se dérouleront du 11 au 13 juillet à L'ESPEROU MONT-AIGOUAL dans le Gard. Voir "La Gazette" du 4 février 2019.
  • La "Bernard HINAULT" le samedi 15 juin à St Brieuc.
  • La "LECLERC VANNES" le dimanche 16 juin à Vannes.
  • La "MORBIHANNAISE Jean Floch" le vendredi 21 juin à Plumelec.
  • La "Pierre Le BIGAUT" le samedi 29 juin à Callac (22)
A retenir également le séjour sportif du club du 15 au 20 juin, à Labersac, en Corrèze et la sortie conviviale, le 23 juin à l'Île aux Moines.
Voilà un beau menu, de quoi satisfaire les plus gros appétits.

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Retour sur le 1 er MaiPosté le 05-05-2019
à 20:55:35

Un premier Mai au menu alléchant !

Le club avait confectionné une bien belle carte au menu de ce premier Mai. Il y en avait pour toutes les bourses : Un menu à 200 bornes, une autre à 160, et une troisième à 77.
Le chef a eu la main heureuse, car tous les convives ont su goûter et apprécier les plats... et les bosses, malgré quelques mélanges et associations osées.
Merci à Bertrand pour les parcours, merci à François pour les photos des 200 que vous pouvez visionner dans la Galerie Photos (il devait y avoir de la bière au menu...) et merci au Cyclo Masqué pour son retour sur manivelles.
JY.LP


Un mélange qui se déroule bien

Le 1er mai est la date à laquelle le club à mis sur pied une sortie off-shore, c'est à dire une sortie très longue, aussi les cyclos qui se retrouvent à St Avé vers 8h30 sont nombreux mais issus de différents groupes.
Donc, c'est un mélange de groupes, groupe 1, groupe 2 et groupe 2bis qui s'oriente vers Kerboulard, pour éviter une désintégration trop rapide du groupe, certains sont choisis pour gérer le tempo et amortir les accélérations, c'est une sage décision, elle va permettre à certains d'entre nous de voir qu'il ne faut pas en faire toute une histoire, pour d'autres de s'apercevoir qu'ils ont le niveau pour viser un peu au dessus de leurs habitudes en appuyant un peu plus fort, mais également de voir qu'en s'organisant bien, on peut rouler vite sans trop souffrir. Compte tenu de tout ça, il semblerait que tout le monde était très satisfait à l'issue de la sortie.
Revenons au déroulement de la sortie, je disais donc, que Kerboulard a servi à mettre le groupe multi-ethnique "en ligne", la montée vers Elven est également avalée à une vitesse dynamique (merci ALAIN G) mais supportable par nous tous. Rien de nouveau non plus en montant vers St Guyomard. Le plateau précédent St Guyomard voit le groupe monter d'un ton en vitesse pure, rien d'incisif mais tout en fluidité, la route de Bohal s'ouvre à nous sous la conduite du groupe 1 mais souvent l'ensemble du groupe contribue à maintenir le rythme, tout est parfait et ça va continuer...
Nous arrivons rapidement aux abords de Malestroit et " l'autoroute de Pleucadeuc " tout le monde y va de son petit bout sans rechigner, les moments délicats sont assumés par le groupe 1, mais dès que les % sont moins difficiles, l'ensemble du groupe se remet tout de suite au travail. Nous arrivons donc, très rapidement à Molac.
Là encore le groupe 1 assume, les célèbres et redoutables toboggans de la route de Questembert sont avalés sans bobo et pourtant la vitesse est importante. La qualité du groupe et la bonne gestion du groupe 1 font que nous arrivons tous ensemble à Questembert.
A partir de là, on sent bien que ça va se compliquer un peu dans les kilomètres à venir, certains enlèvent les bâches et d'autres font remarquer que ça sent la poudre.
Ils ne se sont pas trompés, notre BH National entame les premières rampes à la sortie de Questembert (étang de Célac) avec une force qui fait un tant soit peu peur, aussi, on laisse le groupe 1 se présenter au pied de la montée de la Helaye, en direction de Sulniac, toujours le groupe 1 et aux commandes, rien de violent encore une fois, mais viril quand même... notre ALAIN G aux manettes, notre éternel BRUNO H, notre revenant JEAN MICHEL (beau retour dans les débats) notre kiné perso ERIC et votre serviteur réussissent à prendre la poudre d'escampette et pendant 3 ou 4 Km on voit surtout BH tenter de maintenir un écart sur un petit groupe.
Malgré tous les efforts de notre GEANT des cyclos, de ceux de Jean Michel, Eric, et Alain, ils ne peuvent éviter un regroupement, pas général mais d'une bonne dizaine de cyclos.
Sulniac se passe à vitesse réduite, du fait d'une circulation digne d'une grande ville !!!
La sortie de Sulniac, voit, encore une fois, notre BH prendre le commandement, il subit une petite perturbation par le démarrage (un peu mouillé) mais quand même...de votre rapporteur, aussi la vitesse en direction de Treffléan est intense et tout le monde s'accroche. Tour à tour, Alain, Bruno, Jean Michel, Eric, tentent une petite sortie mais la vitesse du groupe est trop importante, les tentatives sont vouées à l'échec, Salarun voit BH, assumer, encore une fois, sa casaque de favori et nous déroulons tous ensemble jusqu’au sprint des transports Lorcy, ensuite, retour vers St Avé en mode rapide mais pas tranchant.
A St Avé bourg, nous avons tous le sourire et chacun pense déjà à dimanche prochain, signe que la sortie a été, agréable et motivante, comme quoi, avec un peu d'efforts des uns et des autres on peut tous rouler ensemble un jour... en tout cas, c'était un bel exemple de collaboration intergroupe.
Le Cyclo Masqué

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